39问医生

白芸豆黑咖啡固体饮料能减肥吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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白芸豆黑咖啡固体饮料对于减肥可能有一定帮助。
白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂可以延缓胃排空时间,减少食物在肠道中停留的时间,进而减少吸收。同时,其还能够降低小肠黏膜上皮细胞对葡萄糖的摄取能力,进一步降低血糖水平,达到控制食欲的目的。此外,由于减少了碳水化合物的摄入量,使得机体无法储存多余的热量,从而达到减肥的效果。
需要注意的是,虽然白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂可以延缓胃排空时间,但并不能直接燃烧脂肪或增加代谢率。
因此,在选择使用白芸豆黑咖啡固体饮料时,需结合自身身体状况及饮食习惯综合考虑,并注意适量食用以确保健康效果与安全。
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2024-10-18 浏览100
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