胃酸、胃胀、反酸水、烧心一般可以吃小米粥、山药粥、面条、药物等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃酸、胃胀、反酸水、烧心的症状。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃酸、胃胀、反酸水、烧心的症状。
3、面条
面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃酸、胃胀、反酸水、烧心的症状。
4、药物
如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。患者也可以遵医嘱服用促进胃动力药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
5、其他食物
如果患者症状比较严重，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
