例假通常是指月经，拉肚子通常是指腹泻，打嗝通常是指呃逆，月经推迟了10天腹泻呃逆可能是由于胃肠功能紊乱、内分泌失调、怀孕等原因所引起的。
1、胃肠功能紊乱
患者可能是精神压力过大、情绪不稳定等原因导致胃肠功能紊乱，从而引起月经推迟、腹泻、呃逆等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
2、内分泌失调
内分泌失调可能是长期熬夜、情绪不稳定等原因引起的，内分泌失调会导致体内激素水平出现紊乱，从而引起月经推迟、腹泻、呃逆等症状。患者可以在医生指导下使用振源片、益母草颗粒等中成药进行调理。
3、怀孕
如果女性在同房时没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，怀孕后由于体内激素水平变化，会引起月经推迟、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议患者可以通过早孕试纸进行检测，也可以前往医院进行抽血检查，明确是否怀孕。
除此之外，月经推迟了10天腹泻呃逆还可能与胃肠炎、胃溃疡等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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