「月经量少吃什么调理？」

「月经量少吃什么调理？」月经量少可以通过饮食调理，如益母草乌鸡汤、红枣枸杞汤、黄芪当归汤、药膳粥等，也可以通过药物调理，如人参养荣汤、十全大补汤、温经汤等，来调理月经量少的情况。
一、饮食调理：
1、益母草乌鸡汤：由于益母草具有活血调经的作用，乌鸡具有补气血的作用，两者合用可以起到活血调经的作用，从而可以改善月经量少的情况;
2、红枣枸杞汤：红枣具有补血的作用，枸杞具有滋阴补肝肾的作用，两者合用能够起到补气养血、养肝明目的作用，从而可以调理月经量少;
3、黄芪当归汤：由于黄芪具有补气血、健脾补肺的作用，当归具有补血活血的作用，黄芪当归汤能够补气血，从而可以调理月经量少;
4、药膳粥：药膳粥主要由黄芪、当归、桂圆、红枣、糯米等组成，其中黄芪、当归具有补气的作用，桂圆、红枣具有养血的作用，糯米具有健脾的作用，这几种药材一起熬粥对于补气血能够起到一定的调理作用，从而可以改善月经量少的情况。
二、药物调理：
1、人参养荣汤：由于人参能够大补元气，而人参养荣汤当中的人参具有补元气的作用，黄芪当归汤能够补气血，大枣能够健脾益气，这几种药材一起熬粥能够大补元气，对于调理月经量少有一定的作用;
2、十全大补汤：由于十全大补汤中的人参、白术、茯苓具有补气的作用，白芍、熟地黄、当归能够养血安神，因此对于调理月经量少也有一定的作用;
3、温经汤：温经汤中有吴茱萸、芍药，具有温经散寒的作用，黄芪、当归、川芎、麦冬能够滋阴清热，这些药材一起熬汤具有温经止痛的功效，可以起到调理月经量少的作用。 2023-09-19 14:52 举报