髋部疼痛，彩超现实股四头肌和骼腰肌正常，可能是剧烈运动、外伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、滑膜炎等原因导致的。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，经常做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有局部发红的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、外伤
髋部受到猛烈撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有局部肿胀的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热水袋热敷，从而促进局部的血液循环，有助于改善症状。
3、肌肉劳损
如果长期久坐，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有下肢乏力的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐、妊娠、遗传等原因引起的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。如果患者症状较轻，可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者症状较重，可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等方式进行手术治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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