39问医生

吃了芒果能吃牛肉吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃了芒果后通常能吃牛肉干。
芒果和牛肉干的营养成分并不冲突,两者一起食用不会产生不良反应,也不会影响各自的营养价值。芒果富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,而牛肉干则含有丰富的蛋白质和铁元素。因此,适量食用芒果和牛肉干可以为身体提供多种营养,但要注意适量,避免过量摄入导致消化不良或其他健康问题。
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2024-09-25 浏览100
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