怀孕10周零3天一般是不可以做人流的。人流是指人工流产，人工流产是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。一般在怀孕10周内都可以进行人工流产。
1、术前检查
在人工流产之前，患者需要进行术前检查，主要是对患者的身体情况进行初步了解，包括患者的年龄、体质、是否有慢性疾病、是否存在妇科炎症等，如果存在异常情况，则需要先进行治疗，等到病情好转之后再进行手术。
2、术中操作
在人工流产手术过程中，医生需要使用专业的手术器械进入患者宫腔内，将宫腔内的胚胎组织以及附属组织清除干净，从而达到人工流产的目的。
3、术后护理
人工流产后，患者身体比较虚弱，免疫力也比较低，因此要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤用温水清洗私处，勤换洗内裤，避免发生性生活，以免引起感染。
4、饮食调理
人工流产后，患者还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，以及富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，促进身体恢复。
5、定期复查
人工流产后，患者还要注意定期复查，了解身体的恢复情况，如果出现了腹痛、阴道出血等症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
此外，患者还要注意保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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