怀孕3个月促甲状腺激素高，可以通过调整饮食、调整心态、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃含碘量过高的食物，可能会使体内的甲状腺素分泌过多，从而出现促甲状腺激素升高的情况。建议孕妇可以适当调整饮食结构，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善促甲状腺激素偏高的情况。
2、调整心态
如果孕妇在怀孕期间频繁生气或精神过度紧张，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现促甲状腺激素升高的情况。建议孕妇可以适当调整心态，保持愉悦的心情，避免生气，也可以多与家人朋友进行沟通改善。
3、药物治疗
如果孕妇在怀孕期间，身体缺乏碘元素，可能会诱发甲状腺功能减退，从而出现促甲状腺激素升高的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含碘元素的食物，如海带、紫菜等。
4、放射性碘治疗
如果孕妇在怀孕期间，身体存在甲状腺功能亢进症的情况，并且病情比较严重，可以通过放射性碘治疗的方式进行改善。
5、手术治疗
如果孕妇在怀孕期间，体内的促甲状腺激素水平持续升高，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如甲状腺切除术等。
在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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