39问医生

津液亏损气血不足怎么调理吃什么药

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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津液亏损、气血不足可通过饮食调理、药物调理等。

1、饮食调理

津液亏损、气血不足的患者,在日常生活中可以多吃些补血、补气的食物,比如红枣、桂圆、山药、牛肉、羊肉等,这些食物对于调理津液亏损、气血不足有一定的帮助作用。

2、药物调理

如果饮食调理效果不理想,患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗,如八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等,这些药物具有温补气血、滋养脏腑等功效,对于调理津液亏损、气血不足有一定的作用。

除此之外,患者在日常生活中还可以适当地运动,如跑步、打球等,对于调理津液亏损、气血不足也有一定的帮助作用。

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2023-07-19 浏览100
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