夏天在家可以通过注意清洁、使用止汗露、勤换鞋袜、及时清洗、使用止汗喷雾等方法去除脚臭。
1、注意清洁
夏天脚臭可能是由于脚部出汗过多，没有及时清洁，导致细菌滋生所引起。因此患者在日常生活中要注意脚部的清洁，可以每天使用温水清洗双脚，同时还需要勤换洗鞋袜，并放在太阳下暴晒，能够起到杀菌的作用，可以改善脚臭的症状。
2、使用止汗露
止汗露中含有止汗剂，可以通过抑制汗液的分泌，从而达到去除脚臭的效果。因此患者在夏天可以在家里使用止汗露来去除脚臭。
3、勤换鞋袜
夏天脚臭还可能是由于鞋袜不透气，导致脚部长期处于潮湿的环境中所引起。因此建议患者在夏天可以穿透气性比较好的鞋袜，可以使脚部处于干燥的环境中，也可以达到去除脚臭的效果。
4、及时清洗
在日常生活中，患者也要养成良好的生活习惯，勤洗脚，可以使用肥皂清洗，也可以使用温水清洗，能够去除脚上的汗液，从而可以改善脚臭的情况。
5、使用止汗喷雾
止汗喷雾中含有氯化铝、乙醇等成分，可以通过抑制汗液的分泌，从而达到去除脚臭的效果。因此患者可以在医生指导下使用止汗喷雾来去除脚臭。
另外，建议患者还可以适当运动，如慢跑、游泳等，也有助于改善上述情况。如果患者不适症状比较严重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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