Copyright © 2000- 39.net
孕妇能喝益生菌冻干粉吗
周蓉
副主任医师
三甲
武汉大学中南医院
生殖医学中心
孕妇可以适量饮用益生菌冻干粉，但需注意选择正规产品并遵循医嘱。
孕妇能喝益生菌冻干粉，因为益生菌有助于改善肠道微生态，增强免疫力。在孕期，由于激素水平变化和消化系统负担增加，孕妇容易出现便秘、腹泻等问题，适量补充益生菌有助于缓解这些症状。但需注意选择正规厂家生产的益生菌冻干粉，并遵循产品说明或医生建议的剂量。此外，对于有特殊疾病史或过敏史的孕妇，在使用前应咨询医生的意见。
孕期饮食应均衡营养，多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等。同时保持适量运动也有助于改善肠道健康。