右侧大腿根外侧疼痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部受凉、外伤、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，可能会出现局部酸胀疼痛的情况。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。
2、局部受凉
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解不适。
3、外伤
如果局部受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛的症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果局部出现了红肿的现象，可以遵医嘱使用碘伏、双氧水进行局部消毒。
4、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到右侧神经根，从而出现右侧大腿根外侧疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力的劳动，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步缓解。
5、股骨头坏死
可能是患者长期大量饮酒，导致股骨头坏死，从而出现右侧大腿根外侧疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些含钙量高的食物，症状会逐步缓解，也可以在医生的指导下口服阿仑膦酸钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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