阴道宽松太严重一般可以通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗等方式进行改善。
1、运动锻炼
阴道太宽如果不是特别的严重，可以通过运动的方式进行改善，比如可以适当的做凯格尔运动，能够促进阴道的收缩，可以使阴道变得更加的紧致。但是在运动的时候也要注意控制好运动的时间，避免运动时间过长。
2、物理疗法
阴道太宽如果是由于体内雌激素水平下降所引起的，也可以通过电刺激疗法的方式进行改善，能够促进阴道的胶原蛋白生长，有助于改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果阴道松弛的情况比较严重，患者也可以到正规医院通过阴道紧缩术的方式进行治疗，能够有效的改善阴道松弛的症状。
除此之外，阴道太宽也可以通过饮食调整、按时休息、避免性生活等方式进行改善。另外，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意做好阴道部位的卫生清洁护理工作，以免出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龙鹿丸
盐酸纳曲酮片
舒肝解郁胶囊
