一般情况下，经常很压抑可能是精神压力大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，患者需要对症治疗。
1、精神压力大
如果患者平时工作压力比较大，可能会导致精神压力过大，容易出现情绪低落、兴趣丧失等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、紧张等症状，部分患者可能会出现经常很压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会表现为经常很压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑、氯氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者同时存在躁狂发作与抑郁发作的情况，可能与遗传、心理等因素有关。患者一般会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状，部分患者可能会出现经常很压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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