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啤酒本身不伤牙齿,但是过量饮酒会导致口腔干燥,进而增加患龋病的风险。
啤酒中含有一定量的糖分,如果大量饮用,会使口腔中的细菌数量增加,产生更多的酸性物质,从而侵蚀牙釉质,引起龋病的发生。此外,酒精还会抑制唾液腺的分泌,使口腔保持干燥状态,进一步降低牙齿的抗酸能力,促进龋病的发展。
长期、过量摄入碳酸饮料或高糖食品也可能会损伤牙齿。因为这些食物和饮品中的酸性和糖分会腐蚀牙釉质,导致龋齿和其他口腔问题。
保护牙齿的关键是定期刷牙、使用牙线和漱口水,并减少含糖饮食和饮料的摄入。均衡饮食和适度饮酒也是维护口腔健康的重要措施。