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病情描述：孕期吃生花生对胎儿好吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
孕期吃生花生对胎儿有好处。生花生含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、氨基酸、膳食纤维、维生素E、叶酸等营养成分，可以促进胎儿的大脑和神经系统发育，有利于胎儿的健康。此外，生花生中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。如果孕妇对花生过敏，则不宜食用生花生，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。需要注意的是，孕期饮食应多样化且均衡，避免过度依赖某一种食物来获取营养。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况以及自身健康状况。 2024-04-29 21:03 举报
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