经常感觉不被理解很委屈，可能是由于性格因素、家庭因素、环境因素、精神疾病、心理疾病等原因所引起的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、性格因素
如果患者性格比较内向、孤僻，可能会出现不被理解、很委屈的情况。建议患者可以适当进行一些户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、家庭因素
如果患者长期处于一个不和谐的家庭环境中，可能会导致患者出现不被理解、很委屈的情况。建议患者可以适当调整生活环境，多与家人沟通交流，避免长期处于不和谐的家庭环境中。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于一个不和谐的环境中，可能会导致患者出现不被理解、很委屈的情况。建议患者可以适当调整生活环境，避免长期处于不和谐的环境中。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神疾病
精神疾病主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪异常、幻觉、妄想等症状，部分患者可能会出现经常感觉不被理解、很委屈的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、心理疾病
如焦虑症、抑郁症等，由于心理社会因素、精神因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、抑郁等症状，部分患者可能会表现为经常感觉不被理解、很委屈的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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