39问医生

颈椎间盘突出可以运动吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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颈椎间盘突出患者在急性期应避免剧烈运动,但可进行适度的康复锻炼以恢复功能。
颈椎间盘突出患者在急性期时,由于突出的椎间盘会对周围的神经产生压迫,导致出现一系列的临床症状,如颈肩部疼痛、上肢麻木、无力等。此时进行剧烈运动可能会加重对神经的压迫,导致症状加重,不利于疾病的恢复。因此,在急性期应避免剧烈运动,但可以进行适度的康复锻炼,如颈部肌肉的拉伸和强化训练,以恢复颈部的功能。建议在专业医生的指导下进行,避免因不当运动造成新的损伤。
若患者本身存在高血压或糖尿病等基础疾病,则需要特别注意控制病情,以免影响手术效果或增加术后并发症的风险。
此外,患者还应注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和避免长时间低头工作等,以减少颈椎负担,预防疾病复发。
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2024-05-29 浏览100
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