腰椎横突骨折躺着时一般是需要把脚垫高的，有利于促进血液循环，减轻腰部的肿胀和疼痛。
腰椎横突骨折可能是受到外伤的原因，腰椎横突骨折后会导致局部的组织出现损伤，可能会引起局部出现肿胀、疼痛等症状。在躺着的时候把脚垫高，能够促进局部的血液循环，可以减轻腰部的肿胀，同时也可以缓解腰部的疼痛，有利于病情的恢复。
腰椎横突骨折患者需要卧床休息，一般需要卧床休息1~2周，在此期间要避免过早地下床活动，以免影响骨折愈合。如果腰椎横突骨折的情况比较严重，患者需要在医生的指导下，通过腰部牵引的方法进行改善，能够缓解腰部的疼痛，也可以促进腰椎的恢复。
在日常生活中，患者要注意多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。同时，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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