外伤缝了5针有一厘米多可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式去除疤痕，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、药物治疗
如果患者外伤缝针后，伤口并没有出现感染的情况，一般可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，可以有效地促进疤痕的淡化。
2、物理治疗
患者也可以在医生的指导下使用激光治疗，可以有效地促进胶原蛋白的合成，从而达到去除疤痕的效果。
3、手术治疗
如果患者外伤缝针后，出现了疤痕增生的情况，可以在医生的指导下进行手术治疗，比如疤痕切除缝合术、疤痕切除游离植皮术等，可以有效地改善疤痕增生的情况。
除此之外，还可以通过饮食调理、作息调整、适当运动等方式进行去除，建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理工作，以免出现皮肤损伤的情况。另外，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
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