鼻炎引起的持续性鼻塞可以尝试鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。可以减少炎症分泌物和过敏原，缓解症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
局部应用高剂量糖皮质激素以减轻黏膜水肿和抑制免疫反应。适合于多种类型的鼻炎伴有持续性鼻塞。具有高效且副作用小的优点。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期内通过口服给药的方式提高机体免疫力，改善通气功能。对于急性发作期的严重鼻塞患者有一定的效果，但不宜长期使用。
4.抗组胺药
抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而起到止痒、消除黏膜充血的作用。若患者的病情是由接触花粉等致敏物质后诱发的，此时则可以通过服用抗组胺药物来达到较好的疗效。
5.中医药疗法
中医药疗法通过调理气血、祛风除湿等作用来缓解鼻塞不透气的症状。适用于因肺虚所致的反复性鼻炎。在专业中医师指导下进行。
针对鼻炎导致的长期鼻塞，建议避免接触已知过敏原，如动物毛发或尘螨，并保持室内空气清新流通。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。可以减少炎症分泌物和过敏原，缓解症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
局部应用高剂量糖皮质激素以减轻黏膜水肿和抑制免疫反应。适合于多种类型的鼻炎伴有持续性鼻塞。具有高效且副作用小的优点。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期内通过口服给药的方式提高机体免疫力，改善通气功能。对于急性发作期的严重鼻塞患者有一定的效果，但不宜长期使用。
4.抗组胺药
抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而起到止痒、消除黏膜充血的作用。若患者的病情是由接触花粉等致敏物质后诱发的，此时则可以通过服用抗组胺药物来达到较好的疗效。
5.中医药疗法
中医药疗法通过调理气血、祛风除湿等作用来缓解鼻塞不透气的症状。适用于因肺虚所致的反复性鼻炎。在专业中医师指导下进行。
针对鼻炎导致的长期鼻塞，建议避免接触已知过敏原，如动物毛发或尘螨，并保持室内空气清新流通。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。
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