急性鼻炎大多由病毒引起，最常见的“元凶”是鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。当人体受凉、过度疲劳、免疫力下降时，这些病毒就会乘虚而入，在鼻腔黏膜里迅速繁殖，引发炎症。此外，环境因素如空气干燥、粉尘刺激，或接触过敏原（花粉、尘螨等），也可能诱发类似症状。需要强调的是，急性鼻炎本身是一种自限性疾病，通常7到10天会自行缓解。
很多人分不清急性鼻炎和感冒，其实关键区别在于全身症状的有无。普通感冒除了鼻塞、流涕、打喷嚏，常伴有咽痛、咳嗽、头痛，甚至发热、全身酸痛、乏力等明显的全身不适。而急性鼻炎的主要表现集中在鼻部——初期清水样鼻涕，后期转为黏脓涕，鼻塞逐渐加重，但一般没有发热和明显的全身酸痛。另外，感冒的传染性较强，常在家庭成员或同事间流行，而单纯急性鼻炎（非过敏型）传染性较弱。
如果出现持续高热超过3天、头痛剧烈、黄脓涕带血丝、眼眶胀痛或视力下降，务必及时到耳鼻喉科或感染科就诊，这可能是鼻窦炎、脑膜炎等并发症的信号。生活中注意保暖、多休息、保持鼻腔湿润，有助于快速恢复。本文不做疾病诊断，不替代专业诊疗，如有不适请就医。
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