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海鲜吃多了腹胀怎么办

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海鲜吃多了腹胀可采取饮食调整、促消化药物、抗过敏药物治疗。
1.饮食调整
腹胀时应避免进食易产气食物，如豆类、洋葱等，同时增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果。通过调整饮食结构，减少产气食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于缓解腹胀症状。
2.促消化药物
可以使用促消化药物如复方消化酶、多潘立酮等，促进胃肠道蠕动和消化。促消化药物能够改善胃肠道功能，缓解因海鲜摄入过多导致的腹胀。
3.抗过敏药物
若腹胀伴有皮肤瘙痒、红肿等症状，可考虑使用抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等。对于因海鲜过敏引起的腹胀，抗过敏药物可以减轻过敏反应，从而缓解腹胀症状。
在处理海鲜吃多导致的腹胀时，应避免使用可能导致便秘或加重腹胀的药物。同时，注意观察症状变化，若症状持续或加重，应及时就医。