疰夏一般可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、针灸、服用药物等方式进行治疗。疰夏通常是指夏天人体阴阳失调，阴不制阳，阳气偏盛而化热，多由于夏季天气炎热，饮食辛辣、作息不规律等原因所引起的。
1、调整饮食
患者在夏天应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条、蔬菜粥等，可以起到辅助降火的作用。
2、调整作息
患者在夏天还应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体过度劳累，容易加重病情。
3、适当运动
患者在夏天还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，也可以辅助缓解疰夏引起的不适症状。
4、针灸
患者可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以起到疏通经络、调和阴阳的作用，可以促进体内寒气的排出，从而缓解疰夏引起的不适症状。
5、服用药物
如果患者夏天犯困的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生指导下服用清热祛湿颗粒、补中益气丸等药物进行治疗。
建议患者在夏天注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于高温环境中。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
