一到中午老是打瞌睡，身上没力气，可能是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、贫血、脑供血不足等原因导致的，患者需要及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。出现这种情况，要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可根据医生指示使用西酞普兰、艾司西酞普兰等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者可能会出现困倦、乏力、面色苍白等症状。患者可根据医生指示使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者存在脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，从而引起困倦、乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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