39问医生

老年人需要服用“叶酸”吗

关晓琳 妇产科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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老年人可能需要补充叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素B族成员，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。老年人可能因饮食不均衡或疾病导致叶酸缺乏，叶酸对预防神经管缺陷和贫血有益。在特定情况下，如计划怀孕或存在健康问题，应在医生指导下补充叶酸。例如，孕妇在孕早期缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷，而老年人可能因消化吸收能力下降导致叶酸摄入不足。

老年人应定期进行体检，监测血液中的叶酸水平，以确定是否需要额外补充。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。

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2024-07-16 浏览100次
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