腰酸背痛腰直不起来特别疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰酸背痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意多加休息，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现腰背部僵硬、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部活动功能下降、腰背部疼痛、腰部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
若是存在腰椎管狭窄症，会使神经根受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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