喝酸枣芽茶有补充营养、健脾开胃、润肺止咳等好处。此外，也会导致血糖升高、脾胃虚寒等坏处。
1、好处
酸枣芽茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，患者适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进脾胃蠕动，在一定程度上起到润肺止咳的作用。而且酸枣芽茶中含有黄酮类物质，患者适当饮用，可以起到辅助降血糖的作用。酸枣芽茶中的膳食纤维含量也比较高，适当饮用也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以预防便秘。
2、坏处
虽然酸枣芽茶的好处有很多，但如果长期过量饮用，酸枣芽茶中的酸性物质可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而引起患者脾胃虚寒，出现胃痛、反酸等症状。而且酸枣芽茶中的绿原酸成分含量比较高，大量饮用也会对牙齿造成比较强烈的腐蚀，从而出现牙齿发黄、变黑等症状。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、大蒜、冰淇淋等，可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于补充维生素。
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