39问医生

胡萝卜土豆鸡蛋能一起吃吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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胡萝卜、土豆和鸡蛋可以一起烹饪,组成一道美味又营养的菜肴。
胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于增强免疫力;土豆提供碳水化合物和膳食纤维;鸡蛋则提供高质量的蛋白质。这三种食材搭配在一起,不仅口感丰富,还能提供全面的营养,适合日常饮食。
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2024-10-08 浏览100
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