39问医生

小儿哮喘能跑步吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小儿哮喘在未控制好病情时不宜跑步,但病情控制后可进行适量低强度的慢跑锻炼。
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等症状。在运动时,由于呼吸频率加快,肺部扩张程度增加,可能会触发或加重气道痉挛,导致哮喘急性发作。因此,对于患有哮喘的小儿,在没有控制好病情的情况下,不建议进行剧烈的跑步活动,以免诱发哮喘发作。若患儿经过规范治疗,并且病情得到良好控制,则可以适当进行低强度的慢跑锻炼,但应避免过度劳累和突然停止运动,以减少对呼吸道的影响。
此外,如果小儿出现过敏性鼻炎等与哮喘相关的疾病,也应注意避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,以免引发哮喘发作。同时,保持室内空气清新,定期清洁家居环境,使用空气净化器等设备,有助于减少过敏原的刺激。
家长需密切观察孩子的症状变化,及时调整运动方式和强度,确保孩子在安全舒适的环境中进行体育锻炼。
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2024-05-30 浏览100
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