通常情况下，有时左胳膊疼，有时后背疼多考虑是颈肩部劳损导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、颈肩部劳损
如果长时间使用上肢工作，可能会造成肩颈部肌肉劳损，出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息，避免过度劳累。
2、颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变引起的，可能会出现颈背僵硬、疼痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、甲磺酸阿米替林片等药物辅助改善，平时要避免低头，可以多增加户外运动，并且要保持良好的姿势。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，可以适当进行锻炼，如游泳、打羽毛球等。
除此之外，也可能是肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎、肩峰撞击综合征等原因引起的。可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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