39问医生

筋膜炎背部怎么治疗

筋膜炎背部的治疗可以包括物理治疗、药物治疗和封闭治疗。
1.物理治疗
筋膜炎患者可以进行背部肌肉的拉伸运动，如猫牛式、桥式等，以增强背部肌肉的力量和柔韧性。此外，使用热敷或冷敷也可以缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻背部的疼痛和炎症。这些药物通过抑制前列腺素的合成来发挥效果。但长期使用需注意可能的胃肠道副作用。
3.封闭治疗
对于顽固性疼痛，局部封闭疗法可能是一种选择。医生会在疼痛点注射皮质类固醇和麻醉剂混合液，以减轻炎症和缓解疼痛。但需注意避免注射到脊髓或神经根。
在治疗过程中，患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。建议定期改变姿势，并进行适当的休息和活动。