腰背部筋膜炎可采取热敷治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸疗法、功能锻炼、封闭治疗、物理疗法、中药外敷、中药内服等方法进行治疗。
1.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等物品对腰部及背部患处进行加温。此方法适用于因外伤导致软组织损伤引起的轻微肿胀以及疼痛症状。在进行热敷时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通过抑制神经递质的释放来降低肌肉张力，从而达到放松的效果。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物。当患者存在肌肉痉挛的情况时，上述药物能有效缓解不适症状。但需注意的是，肝功能不全者应慎用此类药物。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少前列腺素的合成，起到止痛的作用。常用有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。对于急性的发作期，如腰背肌纤维织炎急性炎症反应，此时服用上述药物效果较好。服药期间应注意观察胃肠道不良反应。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解筋膜紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。该方法适合长期伏案工作引起颈肩部僵硬、活动受限等情况。在接受针灸治疗时要保持放松状态，避免紧张情绪影响效果。
针对腰背部筋膜炎，建议采取综合治疗策略，包括适当的休息、物理疗法和非处方镇痛药物。必要时，应在专业医师指导下进行针对性康复训练，以改善病情。
1.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等物品对腰部及背部患处进行加温。此方法适用于因外伤导致软组织损伤引起的轻微肿胀以及疼痛症状。在进行热敷时要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通过抑制神经递质的释放来降低肌肉张力，从而达到放松的效果。主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物。当患者存在肌肉痉挛的情况时，上述药物能有效缓解不适症状。但需注意的是，肝功能不全者应慎用此类药物。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够减少前列腺素的合成，起到止痛的作用。常用有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。对于急性的发作期，如腰背肌纤维织炎急性炎症反应，此时服用上述药物效果较好。服药期间应注意观察胃肠道不良反应。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解筋膜紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。该方法适合长期伏案工作引起颈肩部僵硬、活动受限等情况。在接受针灸治疗时要保持放松状态，避免紧张情绪影响效果。
针对腰背部筋膜炎，建议采取综合治疗策略，包括适当的休息、物理疗法和非处方镇痛药物。必要时，应在专业医师指导下进行针对性康复训练，以改善病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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