月经不准可以通过末次月经的时间推算预产期，也可以通过B超检查、早孕反应出现的时间、胎动出现的时间、宫底高度等方法推算预产期。
1、末次月经的时间推算
月经不规律的孕妇，可以通过末次月经的时间推算预产期。同房后，月经推迟一周左右，可以使用早孕试纸检查，如果检查结果是阳性，说明怀孕，月份是按末次月经计算的。如果检查结果是阴性，说明没有怀孕，月份是按照末次月经计算的。
2、B超检查
怀孕早期，可以通过B超检查，根据孕囊的大小，推算怀孕的时间。如果孕囊大小是1.5-2厘米，一般是怀孕4周左右。如果孕囊大小是2厘米左右，一般是怀孕5周左右。怀孕后，孕妇需要定期去医院做产检，通过B超检查，可以确定孕囊的大小，还可以确定是宫内怀孕，排除宫外孕。
3、早孕反应出现的时间推算
孕妇怀孕后，体内的雌激素和孕激素会有所升高，导致身体出现一些早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等，根据这些症状，可以大致推算出怀孕的时间。
4、胎动出现的时间推算
胎动出现的时间也可以推算出预产期，如果孕妇是头胎，一般在怀孕16周左右会出现胎动，如果是二胎，可能会在怀孕20周左右出现胎动。
5、宫底高度推算
宫底高度可以通过B超检查进行测量，通过测量胎儿头部到臀部的长度，从而可以推算出怀孕的周数。
如果月经不规律，还可以通过上述方法推算预产期，如果孕妇不想要等待太长时间，也可以提前去医院进行待产。
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