月经不准可以通过孕吐开始的时间、胎动开始的时间、B超检查、验血结果等方法来算预产期。
1、孕吐开始的时间
月经不规律的孕妇，可以根据早孕反应开始的时间来算预产期。计算方法是从末次月经的第一天开始算起，月份减三或加九，天数加七。
2、胎动开始的时间
月经不规律的孕妇，可以通过胎动开始的时间来算预产期。计算方法是从胎动开始的时间开始算起，初产妇是胎动开始的时间加上20周，经产妇是胎动开始的时间加上22周。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以通过B超检查孕妇的胎儿发育情况，从而推算预产期。
4、验血结果
孕妇还可以通过验血结果来算预产期。如果孕妇的人绒毛膜的数值处于正常范围，一般是没办法通过B超检查来预测预产期的，需要通过验血结果来算预产期。
5、其它方法
如果孕妇在怀孕期间出现了身体不适的症状，如腹痛、阴道出血等，可以通过上述方法来推算预产期。
怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要注意饮食健康，可以适当吃营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。如果出现了不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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