39问医生

身高155,还能长到160以上吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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身高155厘米,是否还能长到160厘米以上,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合,通常还能长到160厘米以上;如果骨骺线闭合,一般不能长到160厘米以上。

1、还能长到160厘米以上

身高与遗传因素有很大的关系,如果父母双方或一方身高比较高,孩子的身高也会比较高。如果155厘米的人群,骨骺线没有闭合,一般还能够长到160厘米以上。身高一般与饮食、运动、睡眠等因素有关,在日常生活中要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,多吃一些含钙量比较高的食物,例如牛奶、鸡蛋等,补充身体内所需要的营养成分,有利于长高。

2、不能长到160厘米以上

如果155厘米的人群,骨骺线已经闭合,一般不能长到160厘米以上。因为骨骺线闭合后,身高一般会停止生长,一般无法再长高。

平时可以适当地进行体育锻炼,例如慢跑、打羽毛球等,可以促进骨骼的生长,同时还可以多晒太阳,有利于身体对钙的吸收。

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2023-08-17 浏览100
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