16岁身高155cm还能不能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合,通常还能长高,如果骨骺线已经闭合,一般不能长高。
1、能长高
身高与遗传因素、饮食、运动、睡眠等因素有关,如果父母较高,平时饮食营养均衡,并且经常进行体育锻炼,一般身高发育会比较好,可能会出现身高155cm的情况。此时如果骨骺线没有闭合,还能长高。建议患者平时可以多吃一些含钙、蛋白质较高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些维生素丰富的蔬菜、水果,如西红柿、苹果、香蕉等,可以促进身体的生长发育。同时,患者还可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、不能长高
如果患者经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养元素缺乏,从而无法为身体长高提供营养,可能会出现身高发育迟缓的情况,甚至会出现身高停滞的现象。此时患者需要及时调整饮食结构,可以多吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医,明确具体的病因,并遵医嘱进行相应的治疗,避免影响身体健康。