胫骨平台骨折的患者不建议躺着垂腿，以免加重骨折部位压力，导致疼痛加剧或损伤恶化。
胫骨平台骨折通常需要保持患肢固定，以减少骨折移位和减轻疼痛。躺着垂腿会增加骨折处的张力，可能引起疼痛或进一步损伤。因此，在未得到专业医生指导前，应避免这种姿势，以免影响骨折愈合。
如果在躺下时感到不适或疼痛加剧，应及时就医评估是否出现了并发症，如神经压迫或血管损伤等。
在恢复期间，应注意饮食均衡，适当摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼肉等，有助于骨骼健康。同时，定期复查X光检查，监测骨折愈合进程，并遵循医嘱逐步进行康复训练，以促进功能恢复。
胫骨平台骨折通常需要保持患肢固定，以减少骨折移位和减轻疼痛。躺着垂腿会增加骨折处的张力，可能引起疼痛或进一步损伤。因此，在未得到专业医生指导前，应避免这种姿势，以免影响骨折愈合。
如果在躺下时感到不适或疼痛加剧，应及时就医评估是否出现了并发症，如神经压迫或血管损伤等。
在恢复期间，应注意饮食均衡，适当摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼肉等，有助于骨骼健康。同时，定期复查X光检查，监测骨折愈合进程，并遵循医嘱逐步进行康复训练，以促进功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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