鬼头敏感度一般指的是龟头敏感度，降低龟头敏感度的方法通常有局部涂抹药物、口服药物、包皮环切术、冷热水交替洗等。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、局部涂抹药物
龟头敏感度过高可能是由于长期手淫、包皮过长等原因导致，患者可以在医生的指导下局部涂抹药物进行治疗，比如利多卡因凝胶、达克罗宁软膏等，可以有效降低龟头敏感度，延长性生活时间。
2、口服药物
如果患者龟头敏感度过高通过局部涂抹药物的方式效果不佳，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如达泊西汀、帕罗西汀等，可以有效降低龟头敏感度，延长性生活时间。
3、包皮环切术
包皮环切术通常是指将阴茎上面的多余包皮进行切除，使阴茎头外露出来，从而降低龟头敏感度的一种手术，通常适用于包皮过长、包茎的患者。
4、冷热水交替洗
龟头敏感度高的患者可以通过冷热水交替洗的方式降低龟头敏感度，因为冷水可以降低龟头的敏感度，热水可以促进龟头的血液循环，从而提高龟头的敏感度。
5、其他方法
如果患者是由于精神压力过大、身体过度疲劳等原因导致的龟头敏感度过高，则需要通过调整生活方式进行改善，需要避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有利于改善龟头敏感度高的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁龟头，以免导致龟头皮肤屏障功能下降，从而引起龟头敏感度过高的情况。另外，患者在进行性生活时，还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致龟头敏感度过高的情况加重。
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