吃激素药导致的肥胖，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥。
1、调整饮食
如果患者在服用激素药物期间，不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使脂肪堆积在身体里面，从而出现肥胖的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如水煮白菜、清炒苦瓜等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而达到减肥的目的。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内的脂肪燃烧，也可以达到减肥的目的。但是不建议做剧烈运动，比如踢足球、打篮球等，以免损伤身体健康。
3、物理治疗
如果患者吃激素药物导致了肥胖，也可以通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，也可以达到减肥的目的。
4、药物治疗
如果患者吃激素药物导致了肥胖，可以在医生的指导下停止服用激素类药物，也可以遵医嘱配合使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者吃激素药物导致了肥胖的情况比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗，比如吸脂术等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含膳食纤维的食物，从而促进胃肠的蠕动。
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