晒伤后皮肤可复原,但需避免严重损伤。轻微的晒伤通常不会对皮肤造成永久性损害,皮肤细胞会通过自我修复机制逐渐恢复健康。然而,如果晒伤严重,导致皮肤组织受损,可能会留下色素沉着、干燥、脱皮等后遗症,此时皮肤可能无法完全回到原来的状态。因此,在日常生活中,应避免长时间暴露在阳光下,尤其是在中午时分,以减少晒伤的风险。