感统训练一般是指感觉统合训练，做感觉统合训练的好处一般包括提高免疫力、增强肢体协调性、增强记忆力、改善情绪、增强注意力等。
1、提高免疫力
感觉统合训练可以促进身体的血液循环，还可以增强身体的新陈代谢，从而在一定程度上提高身体的免疫力。
2、增强肢体协调性
感觉统合训练可以使身体各部位的肌肉群相互协调，从而增强肢体的协调性，在一定程度上还可以减少摔倒的情况。
3、增强记忆力
感觉统合训练可以使大脑得到充分地休息，还可以刺激大脑的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
4、改善情绪
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致情绪低落、精神萎靡等不适现象，此时可以通过感觉统合训练的方式进行改善，能够有效缓解不良情绪。
5、增强注意力
如果患者长期从事需要注意力高度集中的工作，可能会出现注意力不集中、记忆力下降等情况，此时可以通过感觉统合训练的方式进行改善，能够增强大脑的注意力。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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