腰酸腿疼腿疼软，两肾位置疼痛，早上不怎么晨勃可能是过度劳累、性生活频繁、肾虚、肾结石、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现腰酸、腿疼、乏力等症状，甚至会出现早上不怎么晨勃的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、性生活频繁
如果患者平时性生活比较频繁，可能会使肾脏部位受到刺激，从而出现腰酸、腿疼、乏力等症状，甚至会出现早上不怎么晨勃的情况。建议患者适当控制性生活的频率，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、肾虚
若是患者存在肾虚的情况，会出现身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦、早上不怎么晨勃等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
4、肾结石
如果患者存在肾结石，结石可能会随着机体的运动而发生变化，从而对肾脏造成刺激，出现腰酸、腰痛、腿疼、尿频、早上不怎么晨勃等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、腰椎间盘突出症
如果患者存在腰椎间盘突出症，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，甚至会出现早上不怎么晨勃的情况。患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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