39问医生

高血脂血稠能吃海参吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂血稠一般是能吃海参的,但要注意适量。

海参的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养。并且海参中的脂肪含量较低,适量食用并不会导致体内的血脂水平明显升高,也不会对身体造成影响,所以高血脂血稠的患者通常是可以适量吃海参的。

但在食用时要注意适量,海参中含有大量的蛋白质,过量食用可能会加重胃肠负担,出现消化不良的情况。同时,高血脂血稠患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过血脂康胶囊、松龄血脉康胶囊等药物进行治疗。

日常生活中,建议患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,比如肥肉、蛋糕、咸菜等。同时要注意适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于身体健康。

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2023-07-07 浏览100
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