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肾虑一般是指肾虚,肾虚食补一般可以用枸杞子,但不能达到补肾虑的效果。枸杞子是一种中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效。 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,主要用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。由于枸杞子具有滋补的作用,如果患者存在肾虚的情况,可以在医生指导下适当食用枸杞子,对于肾虚的情况有一定的改善作用,但不能达到补肾虑的效果。 如果患者存在肾虚的情况,建议及时前往医院就诊,可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,同时还可以适当食用韭菜、羊肉、桑葚等食物,具有辅助补肾的作用。