小孩肥胖有什么危害

儿童肥胖可能存在增加心血管疾病风险、影响呼吸系统功能、导致骨骼关节压力增大、增加糖尿病发生率等危害。
1.增加心血管疾病风险
过重的小孩更容易出现高血压、高血脂等代谢异常，这些都可能导致心脏负担加重，从而增加患冠心病、脑卒中的风险。
2.影响呼吸系统功能
肥胖会使得胸腔容积减小，肺部受到压迫，这会导致气道阻力增加，容易引发哮喘或其他呼吸道感染性疾病。
3.导致骨骼关节压力增大
体重超标的儿童会对下肢施加额外的压力，长时间下来可能会引起膝关节、髋关节等部位的退行性改变，甚至诱发骨关节炎。
4.增加糖尿病发生率
肥胖与胰岛素抵抗密切相关，当体内脂肪过多时，身体需要更多的胰岛素来调节血糖水平，长此以往就有可能发展为糖尿病。
此外，由于肥胖还会影响孩子的心理健康，如自卑感增强、社交障碍等问题，因此家长应重视孩子饮食习惯及运动量的调整，避免过度喂养和久坐不动的生活方式。必要时可以咨询营养师或医生制定合适的减肥计划，确保孩子的健康发育不受影响。