更年期女性可以适量食用鱼油软胶囊。
鱼油软胶囊中含有不饱和脂肪酸，能够促进荷尔蒙平衡，改善潮热、盗汗等不适症状。但需要注意的是，对于存在高血脂的人群而言，应谨慎摄入鱼油软胶囊，以免导致病情加重。
更年期患者除了遵医嘱服用鱼油软胶囊外，还可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物来进行调理。
进入更年期后，要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，同时还要保持充足睡眠，规律作息时间，避免过度劳累，以减轻更年期不适症状。
鱼油软胶囊中含有不饱和脂肪酸，能够促进荷尔蒙平衡，改善潮热、盗汗等不适症状。但需要注意的是，对于存在高血脂的人群而言，应谨慎摄入鱼油软胶囊，以免导致病情加重。
更年期患者除了遵医嘱服用鱼油软胶囊外，还可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物来进行调理。
进入更年期后，要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，同时还要保持充足睡眠，规律作息时间，避免过度劳累，以减轻更年期不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
松龄血脉康胶囊
碳酸钙D3片
