肩袖损伤是肩部肌腱或滑囊受损，与肌腱撕裂或断裂有关，不是单纯的筋拉伤。
肩袖损伤主要由肩部过度牵拉或突然扭转引起，导致肌腱撕裂或断裂，从而出现肩部疼痛、活动受限等症状。而筋拉伤通常指肌肉或肌腱的纤维断裂，与肩袖损伤的病理机制不同。因此，肩袖损伤不是单纯的筋拉伤，需要专业医疗评估和治疗。
若患者存在长期肩关节外展或内收等不良姿势，也可能导致肩袖周围软组织慢性劳损，表现为肩部酸胀不适，但可能不伴有明显的运动障碍。这种情况一般通过改善生活习惯和适当休息可以缓解症状。
肩袖损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议及时就医，在医生指导下进行康复训练和物理治疗，以促进肩袖修复和功能恢复。
肩袖损伤主要由肩部过度牵拉或突然扭转引起，导致肌腱撕裂或断裂，从而出现肩部疼痛、活动受限等症状。而筋拉伤通常指肌肉或肌腱的纤维断裂，与肩袖损伤的病理机制不同。因此，肩袖损伤不是单纯的筋拉伤，需要专业医疗评估和治疗。
若患者存在长期肩关节外展或内收等不良姿势，也可能导致肩袖周围软组织慢性劳损，表现为肩部酸胀不适，但可能不伴有明显的运动障碍。这种情况一般通过改善生活习惯和适当休息可以缓解症状。
肩袖损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议及时就医，在医生指导下进行康复训练和物理治疗，以促进肩袖修复和功能恢复。
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