手腕筋拉伤了可能会自愈。手腕筋拉伤后,如果只是轻度的肌肉纤维扭伤或者轻微的韧带撕裂,没有伴随骨折等情况,一般可以通过休息和适当的物理疗法来促进受伤部位的恢复。对于严重的筋膜损伤、关节脱位或骨折等,则通常需要医疗干预才能治愈。因为这些损伤可能导致长期疼痛、功能障碍甚至并发症。在治疗期间,应避免剧烈运动以减少对手腕的进一步伤害,并注意局部保暖。