近来脸上长了很多小米粒状痘痘，多考虑是皮脂腺分泌过多造成的，也不排除与不注意个人卫生、内分泌失调、过敏、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、皮脂腺分泌过多
如果个人长期不良的生活习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而对皮脂腺造成刺激，出现皮脂腺分泌过多的现象。如果没有及时进行清洁，可能会导致局部毛孔堵塞，从而出现脸上长了很多小米粒状痘痘的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意清淡饮食，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2、不注意个人卫生
如果个人长期不注意面部卫生，可能会导致局部油脂堆积，从而对皮肤造成刺激，也会出现上述症状。可以适当使用温热的水进行面部清洁，同时也要注意个人局部卫生，避免用手抓挠。
3、内分泌失调
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调也会影响到皮脂腺的分泌，出现上述症状。可以适当调整个人情绪，避免熬夜，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
4、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能也会对个人皮肤造成刺激，从而诱发过敏反应，也会出现上述症状。可以及时使用温热的水进行面部清洁，也可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、乳膏等药物进行治疗。
5、毛囊炎
如果平时不注意脸部卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，出现上述症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时也要注意局部的清洁卫生，避免用手抓挠。
日常生活中应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，同时注意调整作息，避免熬夜，保持良好的情绪状态，适当进行运动，有助于改善皮肤状态。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
肤痒颗粒
复方片仔癀软膏
